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丹参红枣茶 失眠

红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收。红枣+丹参:养肝血、扩张血管。泡法如下:丹参片5克左右,红枣4~5颗,一起泡茶饮用。(红枣最好掰开后,加入茶里)

可以

好喝,红枣:性温味甘。补中益气,养血安神。用于脾胃虚弱,贫血虚寒,食欲不振,疲乏无力,津液亏损,心悸失眠等等。但是,对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。枸杞:性温。有降低血压、血脂、血糖的作用,保护肝脏,补气强精,延缓衰老等,...

那只是别人说的,有可能对自己并不管用呢,丹参是活血化瘀,凉血止痛的,红枣是补血健脾胃 的。睡眠不太好的人可以睡前喝一杯蜂蜜水,它可以有助于睡眠功效 。

大枣+丹参:养肝血、扩张血管 丹参和红枣泡水喝,就是丹参红枣茶。泡法如下:丹参片5克左右,红枣4~5颗,一起泡茶饮用。(红枣最好掰开后,加入茶里) 丹参:心血管的保护神 丹参,是我国传统中药,最早见于《神农本草经》,并列为上品。对于其...

丹参是活血化瘀,凉血止痛的。红枣补血健脾胃 。

丹参是对心脏有好处,黄芪补气,枸杞补肾,大枣是补血。可以一起泡水喝。 黄芪的功效与作用: 补气固表,托毒排脓,利尿,生迹用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿并疮口久不愈合。 益气固表、敛汗固脱、托疮生饥...

能的,可以炖汤放些,红枣也可以放,丹参我都是买磨成粉的那种昌弘丹参粉,泡水喝就可以了,丹参粉具有活血祛瘀,通经止痛,通血管,清心除烦,凉血消痈之功效。

红枣益气补血,丹参活血化瘀,可以用于预防老年人中风及 症,但应注意分量,部分人会对丹参过敏。

丹参活血化瘀妇科要药,枸杞滋补肝肾,大枣补中益气,养血安神。可以一起泡水喝。

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