cfnr.net
当前位置:首页 >> 没有人理解自己,内心很压抑,压力也很大,都快崩... >>

没有人理解自己,内心很压抑,压力也很大,都快崩...

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,愿望实现了,应该是快乐的。一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的。其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与...

建议元旦的时间好好休息放松一下。 到年底了,崩紧了一年的神经,期待收获的心思,加重了你现在的压力。 好好休息两天,应该会好起来的,别想太多。 很多事情,都来自自己的内心。 简单点想,慢慢的会变得简单。

缓解工作压力:1、保持良好的心态,对事不对人,注意调整好自己的心态,努力使自己保持豁达、宽容之心;还要经常保持积极愉快的情绪,要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来,把消极情绪释放出来,这是一种很好的缓解压力的办法。 2、未雨绸缪,随时...

我一般就是睡一觉什么都会过去。实在不行就听歌。听那些慢节奏的歌。

适时调整自己,偷得浮生半日闲。压力大也只是因为时间过于仓促紧凑显得很匆忙焦虑。所以在时间上多适当调整一下。多注意休息以及正常饮食安排。

你现在做什么工作呀。最好不要换

是,你是很失败。 你很失败既然知道社会很现实,干吗不去找方法,努力去做好,还在这里抱怨! 你确定自己想努力的时候没有给自己找借口去休息,不去努力;每一次想做好的时候放弃不了诱惑,而选择放纵自己过这种生活! 还是都在抱怨,还在找借口...

因为你总是有这样的想法,变成了恶性循环。你应该觉得自己就是一个好学生,这样才有积极性去学习。为什么有挫败感?就是因为这个恶性循环导致的结果。总之,只要心态放好,不要成天想着压力大,就会有自信,就会成功的!祝福你!

啥原因啊使自己要崩溃啊,有一点记住,阳光就在风雨后,,,。

我说你找错了年龄段,应该找个有过生活和社会经历的年龄大的人来探讨问题。否则,你这个年龄段的很多人和你一样迷茫,也许不能给你很好的建议。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.cfnr.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com