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求有腹肌(一点也行)的朋友发几张自拍给我

李毅吧有一张贴就是肌肉的 http://tieba.baidu.com/p/3024918940?pid=50028086003&cid=0#50028086003

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直饥腹外斜肌,腹内斜肌和腹横迹腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。 那么如何让锻炼腹肌呢:健身房锻炼腹肌的方法:一般来说,增长最大力量用1-5rm的...

有一块肥肉

嗯,这个算壮吗?

百度图片上面很多啊

私我呗

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金泰亨没有半裸自拍图哦 如果你有看到说明那是p的

真实~炫耀~自信~自恋~ 帅不帅不重要~重要的是……

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