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我应该练习42式太极拳还是24式太极拳呢?

朋友: 我是“瓢城棍王”。 请用360压缩工具解压解压后使用! 我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音...

十字手就是防守与擒拿两个作用。 十字手不是要抱, 是要向外撑,还有转的意思。 至于右手在外还是左手在外,都一样。 同样掌心是向哪里,也是灵活的。通常是向左右,或者是向外。 向内也不是不可以,用法不同。 这样东西活学活动,自己感觉舒服...

42式太极拳和48式太极拳都是国家体委编排的,42式太极拳包括陈式(大架)、杨式(大架)、吴式(中架)、孙式(小架)太极拳的一些代表拳势,对初学者具有一定难度;48式太极拳以杨式(大架)太极拳(杨澄甫85式)为蓝本,删除部分重复拳势,基...

1. 保持松静 首先要把大脑静下来,然后放松周身肌肉关节和内脏器官。排除一切干扰因素,全神贯注投入到练拳中去。 2. 虚领顶劲,尾闾中正 头正颈直,虚领顶劲。口唇自然闭合,下颌向里收,舌放平,动作要向何处,眼神先去,眼随手动,手到眼到,...

你说的24,应该是指24式简化太极拳吧,42式应该是指42式竞赛套路吧,74式应该是指陈式老架一路吧?别嫌我那么啰嗦,不要以为我是在吹毛求疵。其实,学过太极拳的人都知道,单说24、42、74,是不能确定究竟是什么套路的。如果我上面说的这些设定...

越简单越好,艺贵精而不贵多。太极讲究慢练快打:慢,一套24式太极拳一次可以打8分钟左右,每天可以多打几次,这个过程不仅是锻炼身体的过程,而且还是参悟的过程;快,每招都可以后发先至,有句话说的是“至柔方能至快,至快方能至刚”,这就是刚...

二十四式太极拳(也称简化太极拳)和四十二式太极拳都是国家体委组织太极拳专家编创的太极拳套路,前者是以传统杨式太极拳为基础编创供初学者学习,较易入门;后者则是竞赛套路,它吸收了各流派之长,又有所创新.初学以二十四式入门较好. 若无专业老师,...

24式简化太极拳是1956年编的,主要是杨式太极拳的招式,动作舒展大方,缓慢流畅。42式太极拳竞赛套路是1988年编的,以杨式太极拳动作为基调,选用了陈式太极拳的发劲动作,吴式 太极拳细腻的手法变化,孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化,是...

云水禅音 ,这个曲子非常天籁哦。百度一下就能找到。还有在酷狗音乐里面也可以搜索到许多关于太极的音乐。祝您好运!

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