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早上醒来觉得特别累,尤其是腿累,是怎么回事

注意换姿势,比如后入式,腿没那么累

亚健康

在老家老凤祥

腿放高了,血液倒流回上半身,就会有这种感觉。

1、跑步后需要充分做好拉伸放松; 2、跑步1个消失后再入睡为为好。

经脉不活,和你不运动,长期坐着有直接关系。可以偶尔运动一下,舒缓神经,延展四肢经脉。

那你下面是不是有虚汗 要是的话 就是肾亏

就是应为您的腿很酸很累刺激大脑引起的梦,腿很酸很累有可能白天受累或缺钙,请平时多吃点含钙高的食品为好。

你可以用一点活血通络的药物…… 睡觉的时候把颈椎垫高一点头向后仰睡,如果觉得不舒服直接去枕头平睡 满意请采纳

枕头低了、脑袋充血

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