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早上醒来觉得特别累,尤其是腿累,是怎么回事

你这情况建议最好去医院做微量元素等检查一下的,注意多休息, 要避免劳累,不要长时间的站立等,可以热敷一下每天睡前使用热水泡脚这是可以缓解不适的,在医生指导下是适当的补钙,如果不能缓解的话建议你最好去医院检查的

休息不好有关系,你可以吃谷维素片调理看看的就可以的啊

出现这种状况,比较的常见的原因是由于运动过量引起的双下肢肌紧张,如果你有特别爱运动的习惯,那么考虑与你运动过量有关系!建议你可以在睡前用热水泡足,平时减少运动量!睡觉的时候可以将双足抬高,以利于下肢静脉回流,减轻局部不舒服的表现

引起下肢水肿的原因很多心脏疾病肝脏疾病肾脏疾病营养不良长期站立等等都可以引起.这种情况你需要去医院就诊进行心脏b超肝肾b超以及尿液分析等等和医生检查来确诊!首先要明确诊断确定病因才能治疗建议采取中西医结合治疗配合中医辨证治疗!

可以适当的吃点健脾补气的中成药,例如参苓白术散,再就是注意休息.适当的调理一下饮食.

根据你描述的症状,你有可能是头一天活动过度,运动量过大,使腿部的肌肉出现酸痛,没有完全的恢复.也有可能是缺钙引起.建议你要注意休息,不要劳累.同时还要注意补钙,可以多吃点含钙高的食物,比如牛奶,瘦肉,虾皮,豆制品等.还要多吃新鲜的水果和蔬菜.

局部热敷局部按摩,配合口服氨糖胶囊葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液,配合口服补中益气口服液.

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