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中考 技巧

中考应试技巧中考就要临近了。同学们掌握一定的答题技巧非常重要,科学地答题会相应增加你的考试总分值。现将应试技巧与大家交流。 1、通览全卷,迅速摸透"题情" 刚拿到试卷,一般心情比较紧张,建议拿到卷子以后看一下,看看考卷一共几页,有多...

准备阶段—— 1.这几天坚持每天慢跑一段距离,每天控制在2000米以上吧,注意是匀速跑,也别太慢。 2.慢跑完休息充分冲刺几次,大概100——150米,是为了提高1000米的后程冲刺。 3.临比赛前那三五天多补充些牛肉、奶制品(钙)等,积蓄身体所需的能量...

多练习 方法:平卧于床上或垫子上,双手十指交叉或重叠贴于脑后,双腿屈膝(90度),脚掌于床面或垫子在一水平面上,收腹时双肘触膝或超过膝盖,平卧时,双肩胛骨触垫为一次。帮你按脚的人也要注意方法:双膝跪于你的脚背上,双手掐住你的踝关节...

2015年中考体育项目需要考生抓紧时间练习了,为了可以在考试中发挥出好成绩考生需要在练习的同时掌握一些备考技巧进一步增加考试中拿满分的机会,对于每个省市来说考试的项目有所区别的。 中考体育项目大致分为:立定跳远、实心球、引体向上、仰...

一、答题先易后难 原则上应从前往后答题,因为在考题的设计中一般都是按照先易后难的顺序设计的。先答简单、易做的题,有助于缓解紧张情绪,同时也避免因会做的题目没有做完而造成的失分。如果在实际答卷中确有个别知识点遗忘可以“跳”过去,先做...

在做选择题时遇到4选一判断题,先不要看题,先看选项,否则会被干扰。大题参照前面选择题答题

调节心态,不要太紧张(可以喊几声),紧张在跑步时会乱了节奏。 2 跑前不要乱吃东西,至于红牛什么的,其实最重要的是心理作用,底气不足的可以试试,不过作为运动型功能饮料对刺激大脑还是有一定作用的,想喝的要在跑步前半个小时喝,马上要跑了在...

想提高800米的成绩必须从两方面着手:训练与临场发挥 1。训练:800米的训练又分为三方面、那就是速度耐力、节奏、 在速度这方面我只想引用一下我的教练老师对我说过的一句话,要想跑好800必先跑好400,因为400和800有很多相通之处,400米的前程...

我用一套六轮中考复习法来帮你。这个计划是很全的,要尽可能跟上学校老师的教学思路。也可以自己设计复习进度,时间可以根据自己调整。 第一轮:各学科各单元的基础知识复习:(时间:一至一个半1月15日-2月15日前) 1.把课本从头到尾认真的看...

其实我数学也是很拉分的,我和你一样也是初三的。我觉得学好数学,最基本的是要有兴趣,以及钻题的执着。因为中考题一定不会简单,所以你要有比其他人认真执着的劲儿,才能鹤立鸡群。面对那些难题,我觉得还是先把基础搞会了,其实再难的题,基...

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