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中考 技巧

多练习 方法:平卧于床上或垫子上,双手十指交叉或重叠贴于脑后,双腿屈膝(90度),脚掌于床面或垫子在一水平面上,收腹时双肘触膝或超过膝盖,平卧时,双肩胛骨触垫为一次。帮你按脚的人也要注意方法:双膝跪于你的脚背上,双手掐住你的踝关节...

一、答题原则:先易后难,先小后大,先熟后生 二、答题重点:拿准中低档难度的题目,压轴题放弃不可惜 三、开头最易错回头可救分 四、书写格式:步骤不啰嗦不简省,该得分处且得分,分分要计较 五、书写规范:平常养成好习惯 六、重点关注:放慢...

一、把选择题的分数尽收囊中 第一步:审题干。要找准题干中的关键词,把握题干的中心思想,联系教材的相关知识。 第二步:审题肢——通常采用“排除法”。即把题肢中明显的错误排除;对不能排除的选项可以进行比较看题肢与题干材料意思是否相关。有的...

诚实。。。粘的 英语答题技巧 一、 听力应试技巧与策略 1.调整心理,稳定情绪,进入状态 听力测试也是对考生心理素质的检测,过于紧张焦急的情绪容易产生恐惧心理,影响听力水平的正常发挥。发试卷前最好做一做深呼吸或闭目片刻之类的放松活动...

在做选择题时遇到4选一判断题,先不要看题,先看选项,否则会被干扰。大题参照前面选择题答题

仰卧起坐:身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。再者,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担,容易对背部造...

去年我们中考就是跳绳~~ 单脚跳应该比较省力,不过我们中考时要求必须要双脚跳呢. 1.不要有心理压力.该怎么跳就怎么跳,放轻松了. 这个就要每天都抽空练一练,量要适度,像我们初三那年就是全年级一起每天跳10分钟. 你每天都在跳到时候就肯定不...

中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人...

1我去年刚中考完,其实中考没有什么的,不要把它想得那么可怕。放松下来,该干什么干什么。学校一定给你们买了有一套复习资料,每一门科目的都分很多版块,你把那些都要看完,随后有练习题,自己做了对一对答案,把不太懂得问一问老师,一定要问...

1. 提前准备好考试文具,准备备用的答题笔。 相信绝大数同学在这一细节上都能做得很好,考生最好准备好一只手表,以用来掌握考试时间,另外最好准备好备用的答题笔。所谓的答题笔,一般是黑色墨水的钢笔,或黑色的签字笔。 2. 注意查看,监考老...

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